【豉汁蒸白鱔食譜】鱔如何可爽口冇腥味?
- 將新鮮的鱔放到一個透明袋裡,注些約80度的暖水淥一淥,此時鱔身上會有一層白色的潺浮起,用菜刀即可刮走。
- 去潺後,將鱔微剖開,將部分內臟和污物初步除走。
- 再洗淨鱔,並用廚房紙徹底印乾水分,最好是乾到有點黏手,若不夠乾身的話,腥臭味會殘留。鱔洗淨後可以切片,由於有魚骨在中間,故此刀必須要夠鋒利才容易切斷。鱔片別切太薄,每塊約半吋左右,其間見到剩餘的腸臟亦可去走。
- 接著將鱔片與調味料拌勻,整豉汁當然離不開豆豉、辣椒、蒜蓉、陳皮等,但如果配鱔的話,加些蠔油會更香,更能帶出鮮味。
- 火候方面,蒸得生會苦,太熟又會霉,家用爐大約8分鐘左右,吃起來會最爽口,偏好腍身則可再蒸多1至2分鐘。
煲湯紅衫魚 [已去鱗及清除內臟,淨重約 1000 克]





